蜜制大排
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味道很特别,比炸鸡排好吃多了
营养分析
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31克
37克
18克
494
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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里脊猪肉切成厚薄适度的肉片,用刀背拍几下,打入几个鸡蛋,使鸡蛋液裹在肉排表面
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步骤2/3
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加入豆腐乳,花生酱,海鲜酱,充分搅拌,然后肉排表面充分拍上面包糠
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最后一步
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倒入植物油适量,待油热后,放入大排,炸熟后捞出
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-29
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