草莓芒果酸奶思慕雪
思慕雪是一种健康的食品，也可以理解为是富含维生素的快餐小吃或甜点。思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。现在冬末春初，乍暖还寒。我用自制的酸奶给儿子做了这个美美的思慕雪，这样吃过晚饭之后，便可以当成餐后甜品了。既有水果又有优质蛋白质。只是现在天还冷，没有往里放碎冰什么的。毕竟小孩子还是要少吃寒凉食品。
3克
3克
22克
125
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/12
点击查看大图
自制酸奶、芒果、草莓准备好
-
步骤2/12
点击查看大图
草莓切成薄片
-
步骤3/12
点击查看大图
将草莓片贴在玻璃杯内壁，花样随意噢
-
步骤4/12
点击查看大图
将芒果肉切成小块
-
步骤5/12
点击查看大图
将适量的自制酸奶入料理杯中，再倒入芒果肉
-
步骤6/12
点击查看大图
将搅拌棒放入杯中，启动开关，10多秒就变成芒果酸奶了
-
步骤7/12
点击查看大图
将适量的芒果酸奶倒入玻璃杯中，再倒入原味酸奶
-
步骤8/12
点击查看大图
成品欣赏
-
步骤9/12
点击查看大图
成品欣赏
-
步骤10/12
点击查看大图
成品欣赏
-
步骤11/12
点击查看大图
成品欣赏
-
最后一步
点击查看大图
成品欣赏
如果觉得不甜，可以加入少许蜂蜜；水果可以随意调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-24
草莓芒果酸奶思慕雪的其他做法
草莓芒果酸奶思慕雪的相关分类
草莓芒果酸奶思慕雪的相关推荐
-
擂椒皮蛋
873636人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#芒果布丁
191112人看过 -
草莓酸奶慕斯饮 #百变水果花样吃#
268603人看过 -
8寸芒果慕斯蛋糕
23515948人看过 -
芒果乌龙茶
24791人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
4999195人看过 -
芒果椰奶布丁
209493人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5352551人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8308116人看过 -
芒果布丁
5802075人看过 -
#新年好食，只炼好事#早餐炼乳奶排
403344人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
359290人看过
