女性最爱的红豆芋头甜汤
红豆的功效是很多的,特别是对女性朋友来说都应该多吃一些红豆,它能够很好的养颜,最重要的是还能够减肥,现在减肥的人已经很多了,女性朋友都在实施着自己的减肥计划,那么不妨试下这道糖水。
1克
20克
73克
363
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好材料。
-
步骤2/6
点击查看大图
红豆洗净,浸泡2至3小时。
-
步骤3/6
点击查看大图
芋头洗净,去皮,切块。
-
步骤4/6
点击查看大图
取一锅放水、放红豆、芋头煮沸,大火煮10分钟,关小火煮40分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
关火前调入红糖,待融化即可。
-
最后一步
点击查看大图
见者有份,先到先尝!
1、红豆芋头糖水具有补气血、增加肝脏功能的作用,还可消除因气血不顺而造成的脸色苍白症状,并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。
2、红豆要选容易煮烂的品种。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-14
甜汤的相关分类
甜汤的相关推荐
-
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8329769人看过 -
红豆芋头糖水
124381人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
292310人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#豆腐海鲜煲
84795人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#芋头红豆汤
818221人看过 -
百香果抹酱
143962人看过 -
薏米芋头马蹄红豆浓汤
152503人看过 -
牛奶玉米汁
2689204人看过 -
破壁机版玉米汁,西瓜汁,南瓜汁
2668915人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以|红豆糯米糕
2788897人看过 -
#童年不同样,美食有花样#芋头红豆糖水
607445人看过 -
排骨蒸芋头
2468557人看过