香菇虾皮蒸蛋
适合9个月以上宝宝
9克
14克
3克
143
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/5
虾皮用料理机打成粉。
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步骤2/5
香菇洗净去脚，切片，用料理机打碎。
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步骤3/5
打一个鸡蛋，取蛋黄。
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步骤4/5
将打好的虾粉、香菇加入蛋液中，搅拌均匀，加少量温水。
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最后一步
上锅蒸10分钟左右即可。
#宝宝辅食# 适合9个月宝宝虾皮是宝宝的补钙佳品.虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。鸡蛋是宝宝补铁和最好吸收的首选食物。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-11
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