酸奶红豆薏米
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3克
9克
36克
209
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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红豆和薏米提前一天浸泡,第二天用养生壶加水煮熟,水可以加多一点。煮好后的水可以当祛湿茶喝。
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步骤2/3
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把剩下的红豆薏米渣盛到碗里,准备一支酸奶倒入。
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最后一步
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搅拌均匀就可以吃啦\(^o^)/。这样又能喝到祛湿茶,渣又不浪费!营养又美味哈哈!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-11
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