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南瓜小米山药粥的做法

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南瓜小米山药粥

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11克
90克
865克

3881
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

南瓜

、

山药

、

小米

、

大米

、

糯米

、

枣

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
淘米~三种米放一起，在放入大枣~
步骤2/6 点击查看大图
南瓜去皮切块~
步骤3/6 点击查看大图
山药去皮切块
步骤4/6 点击查看大图
南瓜放入锅中蒸熟~
步骤5/6 点击查看大图
蒸熟~
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好了~煮熟就好~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-25

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