红薯泥蛋糕
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其实只要红薯和酸奶就够啦,其他的就是做装饰用。不要看它简单,味道真的会让你惊艳!
营养分析
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3克
3克
19克
112
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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红薯蒸熟
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步骤2/4
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压成泥
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步骤3/4
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堆在盘子里,倒酸奶,让酸奶自己流下去
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最后一步
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这是健身厨男的成品图,我的酸奶太稀了,看相大打折扣,哈哈
小贴士
酸奶要那种稠稠的,我就是用了稀稀的,所以效果不是挺好,但是味道还是一样好吃,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-20
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