快手早餐/小吃——香煎孜然馒头
匆忙的早上或者下午茶时光，这样一道小吃香而不腻，又很营养，关键是太容易上手了，食材也十分简单~赶快学起来吧
12克
21克
95克
560
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/4
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你需要的主要食材，忘了po鸡蛋哈
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步骤2/4
将馒头改刀为1cm左右的小方块，鸡蛋磕到碗里打散，将馒头粒倒入碗中，充分糊上鸡蛋液
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步骤3/4
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不粘锅放入少许油，热锅，将裹好蛋液的馒头放入锅中，中火煎至外表金黄，撒上椒盐粉和孜然粉调味，翻炒均匀即可~
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最后一步
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出锅~搭配香浓豆浆或花茶都可以噢
1、最好使用不粘锅 2、椒盐也可以用盐粉代替 3、煎的时候注意翻动馒头粒使每一面都煎的金黄
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-15
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