香菇青菜
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20克
0克
1克
183
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊!!~
食材清单
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香菇,青菜,盐,食用油
烹饪步骤
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步骤1/3
把干香菇提前泡好,泡好之后洗干净,特别是表面,容易脏,可以用刨皮的工具稍微刮一下,切成块状备用
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步骤2/3
青菜洗干净后切好备用,热锅凉油,油热后,倒入青菜,快速翻炒,倒入香菇,同炒,再放盐(先放盐因为可以把青菜中的水逼出来),再放少许水,上盖煮一会儿
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最后一步
煮开后开盖小火多煮少许便可盛出
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-05
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