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蜂蜜火龙果皮肉苹果汁

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阅日美食

火龙果肉美味，皮也超有营养，里面的青花素含量是萝卜的10倍，美容，养颜，对视力都很好，果皮生食更好，可在人体存活72小时，人体小卫士。
营养分析 查看详情

1克
1克
39克

154
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
火龙果果肉 一个
、
火龙果皮 半个
、
苹果 1个
、
蜂蜜 一勺
、
水 1200ml
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-12

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