香甜红豆派
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家里的豆子很多,小宝贝又不爱喝豆子稀饭。所以想办法消耗一下豆子,就做了豆沙,旁边放了一些番茄酱,小家伙用手沾着吃,很开心。
营养分析
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22克
14克
120克
732
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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取适量豆沙馅包入馄饨皮,待油烧热后下锅炸至两面金黄,稍凉后即可食用。
小贴士
豆沙馅制作方法:取一斤左右红豆,泡一夜;将豆子洗净倒入电压力锅,选择“豆/蹄筋”档位,约40分钟,豆子熟后,晾凉,用料理机打成泥状,可适量加点水和白砂糖。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-07
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