黄豆芽炒肉末
豆芽中含有丰富的维生素C，可以治疗坏血病 。它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。绿豆芽中还含有核黄素，对口腔溃疡的人很适合食用
76克
43克
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千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
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首先整理好发型，洗手开工
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步骤2/5
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豆芽菜焯水备用，焯水时加少许盐，将尖椒和胡萝卜切丝备用。
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步骤3/5
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锅内放入底油，将猪肉切末放入锅中煸香（煸肉时加点盐，不会粘锅哦
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步骤4/5
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然后倒入豆芽菜开大火翻炒，因为容易出水，调好味道以后倒入水淀粉，出锅前点少许明油，菜色会更加有光泽！
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最后一步
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怎么样，看色泽很有食欲吧，赶快试一试吧
豆芽菜容易出水，所以要备上水淀粉，不要问我什么叫水淀粉，太专业，我也不懂
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-06
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