《燕麦香蕉》悠厨生活制作
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外酥里嫩,软糯香甜。
营养分析
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11克
21克
95克
544
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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香蕉去皮切断,沾满淀粉,再沾蛋液,最后裹满燕麦。
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步骤2/4
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静置一会,这样下锅炸的时候,燕麦不易脱落。
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步骤3/4
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待油热后下锅炸至金黄捞出。
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最后一步
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炸好的燕麦香蕉放在吸油纸上静置一会即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-03
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