是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
蒜薹八带的做法 点击查看大图

蒜薹八带

浏览 100574 · 收藏 770 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

胖丫儿5
营养分析 查看详情

0克
5克
37克

146
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
蒜薹 200g
、
八带 500g
、
料酒 少许
、
盐 少许
、
甜面酱 少许
、
白糖 少许
烹饪步骤
小贴士

做少半锅水，水开后把切好段的八带放里焯30秒，这样的八带又嫩又好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-26

换个做法

蒜薹炒章鱼脚的其他做法

蒜薹炒章鱼脚的相关分类

槐花 蒜蓉小龙虾 小龙虾 烧烤 麻辣小龙虾 减脂食谱 更多

蒜薹炒章鱼脚的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许