临海特色小吃扁食
临海的扁食有点象北方的饺子、南方的馄饨,但又有其自身的特点。它比饺子精致,比馄饨丰满。馅的多样性更非饺子、馄饨可比。至于它的形状,我觉得更像元宝,^^ 在临海,每逢大年初一,扁食是必不可少的美食,表达着人们对美好生活的向往。
54克
35克
22克
694
千卡
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步骤1/12
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准备好材料,将猪肉和各种蔬菜都切成丁,蒜头切末。扁食的材料可以随意,喜欢吃哪种放那种,量可多可少。
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步骤2/12
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猪油脂炸成油,猪油渣捞出。可以用其他食用油代替,不过猪油香哦
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步骤3/12
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放入大蒜末,加入猪肉煸熟,再加入笋丁煸炒,放糖,按着材料的生硬按顺序放,易熟的稍微煸炒下即可,不要炒太久,盐和料酒自己看着放
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步骤4/12
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馅料炒好后放凉再包,馅料太烫的话扁食皮易破
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步骤5/12
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皮放在手心,窄边朝里,放入陷料(扁食皮略呈梯形,买不到扁食皮可以用饺子皮,也可以自己揉面团制作)
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步骤6/12
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往里折一折,裹住馅料
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步骤7/12
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再折一折,如图
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步骤8/12
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捏起扁食两边角同时向里折,捏牢(太干需要沾点水辅助);
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步骤9/12
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成品如图。
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步骤10/12
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锅里放水,放点盐,水沸后放入饺子,煮四分钟左右
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步骤11/12
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碗里放点葱花,还可加入点猪油,饺子盛到碗里即可,不喜欢喝汤的,捞上来,可以沾着酱油或者醋吃
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最后一步
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这是用饺子皮包的。将扁食放在格子里在锅上蒸熟。蒸熟的扁食没有经过开水的煮泡,里面的馅是原滋原味的口感
1.馅料要放凉些包
2.包好的扁食也可以做锅贴
3。馅料可随自己喜好放 多少都没有规定
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-24
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