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暖身鲫鱼汤

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活宝蜜雪

鲫鱼的营养特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉。
营养分析 查看详情

0克
1克
7克

29
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
野生鲫鱼 2条
、
红枣 2颗
、
枸杞 1g
、
生姜 一小块
、
大葱 2段
、
料酒 2勺
、
香菜 1根
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1.热水放入煎好的鲫鱼 2.一定不要过早放盐，以免破坏汤的营养

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-22

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