炒杂菌
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菌类含有各类人体所需的营养成分,这道菜不仅营养好,口感更好,色相也非常不错!强烈推荐给大家,经济实惠营养好好哦!!!大家做起来吧,吃的美美的!!!
营养分析
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1克
7克
16克
90
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
鸡腿菇
20g
、
香菇
20g
、
滑子菇
20g
、
白玉菇
20g
、
青椒
半个
、
胡萝卜
3分之一
、
生抽
适量
、
葱姜蒜
适量
、
耗油
适量
、
盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/1
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先放葱姜蒜,再放杂菌,然后放青椒胡萝卜,最后放盐和耗油
小贴士
放葱姜蒜,再放杂菌最后放青椒胡萝卜,要出锅时放盐和耗油
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-19
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