宝宝辅食【南瓜土豆泥】
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宝宝非常喜欢吃蒸的南瓜 可是天天蒸南瓜她不腻我都看着腻 所以就加入了土豆泥 还不错光盘
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0克
4克
26克
116
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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南瓜土豆洗净 南瓜切片放蒸锅蒸熟 土豆放蒸锅水里煮熟 （看土豆熟没熟 用筷子轻易可以插进去就好了 ）
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步骤2/3
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把南瓜土豆去皮用勺子压成泥（蒸熟的南瓜和土豆的皮很好去掉 哎 现在才发现
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最后一步
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然后装碗 一起搅拌均匀就可以吃了（里面也可以加奶粉哦 我家孩子喜欢原味 南瓜和土豆混一起比较好吃）是不是超级简单
小贴士
土豆有毒 所以一定要煮熟 然后把小窝窝里黑色去掉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-03
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