鸡肉时蔬烤串
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14克
156克
149克
1218
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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以上时蔬切成1厘米的片装,加少许盐拌匀后淋上15毫升橄榄油。鸡肉切成1厘米块状,用盐,料酒,蚝油,现磨黑胡椒腌制5分钟。
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最后一步
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用牙签穿成小串,自由搭火配各种颜色食材,烤箱预热到180℃后放入烤盘烤10分钟再翻面烤5分钟即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-26
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