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柯桥区肉末海参烤茄子

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斗龙-天乐
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1311克
1598克
1322克

23084
千卡

这道菜富含铁,补血养颜，女生更要多吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   掌勺(高级)
海参 2只
、
茄子 258g
、
淀粉 适量
、
肥肠 154g
、
牛肚 400g
、
酱油 1个
、
骨头汤 124ml
、
美级鲜 适量
、
北极虾 5条
、
黄鱼 1条
、
盐 1勺
、
肉末 150g
、
午餐肉 400g
、
肥瘦猪肉 178g
、
鲜贝 450g
、
扇贝 适量
、
红椒 470g
、
白菜 154g
、
牛肉 100g
、
猪肉 140g
、
猪骨 1个
、
日本豆腐 180g
、
寿司 4个
、
猪肉泥 150g
、
蚝油 450g
、
臭豆腐 10g
、
土豆 500g
、
双孢菇 100g
、
香油 147ml
、
胡萝卜 2个
、
泡菜 140g
、
柯桥区海带 400g
、
胡椒粉 1勺
、
藕 400g
、
萝卜 108g
、
羊排 400g
、
牛排 400g
、
羊肉 100g
、
南瓜 400g
、
醋 1个
、
五花肉 200g
、
西红柿 400g
、
五香粉 适量
、
海蚌 400g
、
海螺 400g
、
大闸蟹 4只
、
甲鱼 500g
、
酸菜 300g
、
墨鱼 500g
、
鸡粉 4勺
、
川贝 200g
、
茶树菇 300g
、
海天黄豆酱 1个
、
水淀粉 适量
、
鱼丸 500g
、
青椒 200g
、
肉松 400g
、
肥肉 400g
、
江虾 100g
、
海参斑 300g
、
河蚌 400g
、
乌鸡 100g
、
叉烧肉 400g
、
红油 13ml
、
海昌鱼 1条
、
小龙虾 400g
、
番茄 200g
、
小番茄 200g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-21

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