私房南瓜丝炒有机花菜 双素双飞
做这道双素双飞 私房南瓜丝炒有机花菜，其实是因为家里只有有机花菜和南瓜了，于是凑合出了这道菜，没想到味道出奇的好，搭配的很是完美，已经列入家庭菜谱了。
1克
6克
22克
100
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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锅底爆香葱，蒜
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步骤2/5
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倒入切好的花菜，翻炒均匀
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步骤3/5
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再倒入切好丝的南瓜，一起炒至断生
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步骤4/5
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加少许盐和酱油调味
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最后一步
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出锅即可
这两种蔬菜炒制时，熟成度差不多，个人建议先炒花菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-13
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