煎鸡翅
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58克
95克
28克
1010
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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10分钟左右
| 切墩(初级)
鸡翅
十个左右
烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡翅洗净划刀,以便腌渍入味。
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步骤2/4
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放入盐、料酒、少许白糖、姜丝、生抽、胡椒粉、蒜片、葱段,腌渍半小时或更长时间,夏天可放入冰箱里。
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步骤3/4
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炒锅放少许油,煎至两面金黄。
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最后一步
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装盘即可。好吃简单,营养美味!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-07
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