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之小米八宝粥

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亲爱的兔美酱

早晨喝点温热的粥，一整天肠胃都会很舒服~但是之前家里的电饭煲基本接近报废，用高压锅煮的话又得早上早早起来煮上，等待的时间里睡也不是起也不是很心塞，要不然就得头一天晚上煮好，第二天早上热一下，也不是很新鲜。有了九阳球釜一切都解决啦~有预约功能，头一天晚上设置好，安安心心睡觉，第二天早晨一起来就有香喷喷的粥喝~而且做好后自动跳转至保温，不用担心起晚了粥会变凉哦！
营养分析 查看详情

69克
81克
397克

2492
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
黑小米 一小碗
、
红小豆 一把
、
红芸豆 一把
、
菰米 一把
、
燕麦仁 一把
、
百合 一把
、
莲子 一把
、
山药豆 一把
、
蕨麻 一把
、
红枣 六颗
、
燕麦片 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-30

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