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山崎佳的格兰诺拉脆燕麦

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狍狍嫲嫲

基本做法和来山崎佳的《今日的早餐》一书里一致，方便快手，加在无糖酸奶里搅拌了吃美味又营养，同事mm说干吃都停不下来呢。
营养分析 查看详情

43克
17克
80克

769
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
生燕麦 60g
、
核桃仁 40g
、
低筋面粉 20g
、
色拉油 一大勺（15ml）
、
枫糖浆 两大勺（30ml）
、
蔓越莓 25g
、
糖渍橙皮 25g
烹饪步骤
小贴士

蔓越莓和橙皮可以换成自己喜欢的果干，核桃仁也可以用扁桃仁等其他坚果替代，之前没有枫糖浆的时候拿玫瑰花糖浆代替也是非常美味，因此果酱加一点点水稀释也是可以代替枫糖浆的哟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-29

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