甜酒酿
酒酿是糯米加入酒曲经过发酵而制成的一种风味食品，酒酿中含有大量的氨基酸、水解蛋白、糖类、肽等低分子量浸出物和有机酸，味道甜美，营养及其丰富。 现在，在普通超市中都可以买到酒酿，但是这种规模化生产的东西，往往没有家常的那种清香甜美，自己制作酒酿非常简单原料只要糯米，甜酒曲，水，现做现吃的酒酿是最好的 ！
5克
37克
392克
1750
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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糯米洗净，浸泡3小时
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步骤2/7
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垫上蒸笼布隔水蒸30分钟（蒸熟）
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步骤3/7
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取出后翻拌放凉至30度，边加入凉开水边撒入甜酒曲，翻拌均匀。(注意温度太高酒曲会失去效应，容器要无油无生水）
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步骤4/7
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翻拌均匀的糯米饭放入容器用勺子压实，中间挖个洞（后期观察出酒情况）
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步骤5/7
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盖上盖子密封后，包上小棉被放在温暖处发酵，一般温度在32度左右，冬天温度不够可以把热水袋包在棉被中（我用女儿穿不下的羽绒服包正好）
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步骤6/7
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一般发酵24——36小时，24小时后可以打开观察小洞中的出酒情况，洞中酒量三分二或出满时就发酵好了，此时酒酿非常香甜，可以放入冰箱冷藏，随吃随取（如果喜欢米酒量多，可以加点冷开水，再放入冰箱）一旦发酵好就要放入冰箱，停止发酵，否则过度发酵米空了，酒味重了，口感就不好了
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最后一步
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清香甜美，自己做的酒酿是最好的，开始享受它的美味了！！
酒酿制作过程中如果发现长少量白毛说明温度太高，但是除去毛还是可以吃的，如果长有有色毛，就是材料不干净建议不要吃了，所以制作器具一定要干净，做到无油无生水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-23
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