瑶柱沙虫粥
4克
62克
118克
750
千卡
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步骤1/9
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沙虫干洗净剪小块
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步骤2/9
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瑶柱洗净撕成小块
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步骤3/9
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虾米洗净切成小块
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步骤4/9
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大米洗净待用
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步骤5/9
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把沙虫干,瑶柱和虾米放砂锅加花生油煎香
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步骤6/9
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煎香后熄火等沙锅降温
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步骤7/9
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约5分钟后,感觉砂锅降温了即可倒入大米加水大火煮
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步骤8/9
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大火烧10分钟转小火烧20分钟即可上菜
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最后一步
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上台~(≧▽≦)
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发布于 2015-09-20
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