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菠萝炒饭-------星期三

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MoldyOrange

接着昨天的咕咾肉剩下的材料，菠萝剩了半个，米饭也剩了两碗
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4克
21克
122克

562
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
菠萝 半个
、
剩米饭 两碗
、
黄瓜 一根
、
红萝卜 半个
、
火腿 适量
、
洋葱 半个
、
青椒 半个
、
盐 适量
、
黑胡椒 适量
、
鸡精 适量
、
酱油 一小匙
、
糖 半茶匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-16

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