南瓜包子
南瓜是种绿色食品，大家都喜爱，在它嫩的时候可以炒着吃，做煎饼，黄了后用处更多。
199克
39克
46克
2107
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
把南瓜切片放微波炉蒸熟，刮下中间的泥，在泥中放入面粉和酵母揉捏成团发酵。
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步骤2/5
把准备做包子馅的菜全都切好和肉一起炒熟，盛入碗中备用。
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步骤3/5
发酵好的面团分成合适的小团，然后做成包子的园面片，把馅包入做成包子。锅内先把水烧热，不能烧开，放入做好的包子继续让它发20分钟。
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步骤4/5
20分钟后开火蒸，蒸10分钟左右好了关火，三分钟后开锅
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最后一步
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取出蒸好的包子装入盘子，既吃到了南瓜的口味又尝到了肉馅的芳香。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-13
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