火龙果皮果酱
火龙果皮颜色真是美美哒~感觉好多好多花青素迎面扑来(ฅ>ω<*ฅ)嗷嗷嗷~
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12克
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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火龙果……扒皮！分尸！
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步骤2/8
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把老皮死皮去掉！我是用刀片出来的，请小心你的爪子！
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步骤3/8
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得到这样的物体！
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步骤4/8
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切丁！
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步骤5/8
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切半个柠檬，取其汁水！
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步骤6/8
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搅拌机滋滋滋！！！得到果酱半成品！
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步骤7/8
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加入白糖，也可以加蜂蜜，如果你想加盐，其实我也是不反对的╮(╯▽╰)╭！不要大意的搅拌均匀！小火煮一煮，据说可以不加热，但是我觉得不加热感觉不卫生……所以……请自己看着办~
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最后一步
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请不要忘记把火龙果肉给吃了╮(╯▽╰)╭
1.抹面包或者拌在酸奶里都不错 2.火龙果皮有点滑请务必小心手 3.加热的时候必须是小火，慢慢搅拌，因为有粘液所以大火会糊锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-08
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