番茄鸡蛋拌面
后天就要开学了，上午跑了一圈把老师要求带的东西买齐了，回到家都十二点多了。翻翻冰箱，肉冻的像石头！索性吃面条，加足料的面条！
18克
35克
63克
544
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/5
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锅中水开，煮面条。煮熟捞出放入凉开水中。以防粘一块。
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步骤2/5
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锅中放油，油热后，倒入蛋液，用筷子迅速划圈。
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步骤3/5
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鸡蛋炒好盛出，利用锅中余油，倒入番茄翻炒，炒软之后，放入两勺热水。中小火炒出番茄汁。拌面没汁不好吃。
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步骤4/5
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等炒出足够的汁，倒入鸡蛋，我切了一根香肠一起扔里面了。撒适量盐，翻炒均匀即可。盐可以比平时炒菜时多放一些。
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最后一步
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捞出面条，来两勺番茄鸡蛋，撒点葱花，吃的时候拌一拌。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-30
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