幼儿版煎蔬菜饼
小盆友不喜欢吃蔬菜用这种方法就太好了哦
14克
21克
51克
407
千卡
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步骤1/8
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准备要用的蔬菜,很多蔬菜都可以,我用了土豆,紫甘蓝小葱和鸡蛋
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步骤2/8
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把菜都切成丝,因为是小盆友吃,切完后要把丝的长度切短一些,这样可以做比较小的饼,别忘了加一个鸡蛋
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步骤3/8
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加入两大勺面粉,一小杯水搅成糊状,放盐和胡椒适量,切一小片黄油可以让口感变得很好
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步骤4/8
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我还加了一点点核桃油,因为核桃油对小盆友很好,所以一般都会放
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步骤5/8
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用汤勺挖一勺面糊倒入锅里,一勺一个,大小会很均匀
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步骤6/8
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边煎边翻面,把煎好的夹出去,再舀新的面糊进来
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步骤7/8
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在盘底垫上厨房用纸吸油,竖着晾在盘里
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最后一步
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香香的蔬菜饼好啦,营养均衡味道好哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-25
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