牛油果奶昔（好吃的不要不要）
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完全受不了牛油果那股怪味，第一次直接吃时，感觉像在吃没焯好水没加盐的猪蹄，那个恶心的我哟！后来又尝试了加盐吃，加糖吃，都接受不了，牛油果奶昔是我尝试的最后一种方法，也是这种方法，让我爱上了牛油果，以至于现在直接吃牛油果，也能吃出他的美味了。
营养分析
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19克
5克
13克
238
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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烹饪步骤
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简单到只有一幅图，就是把牛油果肉挖出来，混合牛奶，豆浆机果汁模式或者搅拌机，打成泥，就ok了，可以适当加些蜂蜜，不爱上它简直无法理解，女孩子吃牛油果很好的哟！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-04
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