开放式三明治早餐

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真的炒鸡简单 po到朋友圈大家都觉得简易又营养比起复杂的早餐来讲这个简单好入手美丽易摆盘随意性很大家里有啥就夹啥对于厨房杀手的大家来说这一款绝对让你挽回b格哈哈哈哈哈

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10~30分钟 | 切墩(初级)

生菜（以及你想吃的可以生吃的菜）

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火腿（热量较高减脂可不用或牛肉替代）

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鸡胸肉一整块的3分之1

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熟玉米粒小玉米3分之1

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鸡蛋 1只

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橄榄油

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酱油

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
玉米煮熟用刀刮成玉米粒我不建议用剥玉米器伤手。鸡蛋煎熟夹上或者煮熟切片都可以。鸡胸用橄榄油煎熟放一点盐和酱油。一片一片夹好，运用你的艺术天赋来摆盘吧！！！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-29

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