爆炒鱿鱼
好喜欢鱿鱼,尤其是辣辣的!我们这里买不到新鲜鱿鱼,冷冻的也可以哦
2克
18克
16克
144
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
这是洗净后的鱿鱼,把里面的骨头抽掉了
-
步骤2/7
点击查看大图
切花,
-
步骤3/7
点击查看大图
然后切成一块块的
-
步骤4/7
点击查看大图
准备好两三颗香芹,一个红椒,一个青椒,我比较喜欢颜色搭配,还有小米椒几粒,看自己能不能吃辣
-
步骤5/7
点击查看大图
锅里做开水,把鱿鱼放入煮几分钟,然后放碗里,放点生抽,盐,胡椒粉搅拌一下
-
步骤6/7
点击查看大图
切好葱姜蒜
-
最后一步
点击查看大图
锅里热油,放入花椒,葱姜蒜小米椒爆炒,然后放点豆瓣酱,然后放进鱿鱼,滴两滴料酒,然后放洋葱丝和双椒丝,炒几下放香芹,对了,有一个步骤忘了,就是放鱿鱼后放一点糖和生抽,我个人认为放糖比较好吃,然后快熟的时候放盐,快出锅时来点孜然粉,或者是放鱿鱼前搁点孜然粒,然后就可以出锅啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-26
爆炒鱿鱼的其他做法
爆炒鱿鱼的相关分类
爆炒鱿鱼的相关推荐
-
健康美味的山楂果茶,山楂酱,山楂糕~一物三吃做起来
202138人看过 -
浪漫吐司片|吐司这样做!身价翻十倍!四片吐司就能搞定!
191541人看过 -
【法式乳酪月饼】很好吃的奶酪夹心派
504657人看过 -
不到10分钟,三步搞定夏日减肥晚餐#硬核菜谱制作人#
730316人看过 -
#丘比小能手料理课堂#三伏天轻食晚餐就这一盘,好吃不长肉
71102人看过 -
今日份晚餐
1088437人看过 -
#我心中的冬日限定#刮油减脂掉称汤!代替晚餐绝绝子
267897人看过 -
一人食简餐,韩式简餐
6464人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8371129人看过 -
这个做法绝了啊啊,比路边摊还好吃!!
224450人看过 -
#助力高考营养餐# 晚餐2荤4素巧安排,营养丰富,超下饭
172079人看过 -
泰式捞汁小海鲜
164302人看过