茶树菇煲筒骨汤
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菇类是小家伙的最爱！茶树菇骨头汤更喜欢喝！❤️喜欢美食的朋友可以加我微信一起研讨美食，微信号：beauty1013
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1克
12克
31克
166
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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食材备好，茶树菇剪掉头部洗干净备用，骨头用开水烫泡洗干净备用
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步骤2/3
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筒骨放入炖盅底部再放入茶树菇，倒入1.6升开水炖3个小时加入生姜片再炖10分钟即可！再加入少许盐调味就可喝到美味的汤了。
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最后一步
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香喷喷～想喝吗？自己动手丰衣足食！好吃好喝到没朋友，连渣都不放过。
小贴士
一家三口的份量，一个人可以喝到两碗汤哦！另外：可以用其它骨头煲，比如排骨、扇骨、龙骨....❤️喜欢美食的朋友可以加我微信一起研讨美食，微信号：beauty1013
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-11
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