小米粥
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夏天要清火呀!
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1克
7克
44克
213
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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小贴士
糯米可以使粥更容易变粘稠;莲子、绿豆、小米最好提前泡一下;莲子要去芯!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-11
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