黑牛肝菌什锦粥
营养丰富,特别适合孕妇食用
8克
46克
203克
1052
千卡
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步骤1/7
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准备好材料,将黑牛肝菌,干贝,干木鱼浸泡5分钟左右。
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步骤2/7
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量半筒大米(两人量),将胡萝卜、花菜、黑牛肝菌切丁后放入大米,干贝,木鱼碎成丁后一并加入
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步骤3/7
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加水淹没食材即可,加入小半勺盐,因为干木鱼本身会有咸味,不宜加太多盐。放入高压锅,选择煮粥模式。
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步骤4/7
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粥放入高压锅开煮之后开始腌肉。将瘦肉剁成肉泥,和银鱼活在一起,加入盐,姜丝,料酒,酱油腌制约20分钟。
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步骤5/7
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将高山娃娃菜洗净,切成小块,方便煮熟。
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步骤6/7
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高压锅粥煮好后开锅,将锅继续调到煮粥或其他加热功能,粥再次沸腾后加入瘦肉银鱼丝,再加入娃娃菜。断电闷制片刻
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最后一步
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起锅啦!好丰盛鲜美有木有!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-01
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