冰糖雪梨水
炎炎夏日,来一碗冰爽冰糖雪梨水吧,加上枸杞,有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效,使整个夏天冰爽健康。
1克
4克
111克
323
千卡
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步骤1/6
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雪梨洗干净,去皮、去核,切块;
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步骤2/6
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枸杞洗干净;
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步骤3/6
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枸杞、雪梨块,加上适量的清水,放入锅中;
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步骤4/6
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加上冰糖,盖上盖子,略煮15分钟(看火的大小而定);PS:煮开之后再煮2-5分钟;
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步骤5/6
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煮好的糖水,关火之后不要马上揭开盖子,略等2-3分钟,使糖水回循环,味更甘甜;
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最后一步
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夏天,可以放入冰箱,是冰爽的糖水;
1.煮开之后再煮2-5分钟即可;
2.关火之后不要马上揭开盖子;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-01
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