自制油条
喜欢吃，但是怕外面买的吃着不健康，尤其是家里有宝宝，更是不愿意从外面买，所以就尝试自己做，相信很多家长和我们的想法一样，所以不妨自己动手，尝试一起做吧！
33克
16克
15克
416
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/10
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如果是三口之家一包奶一个鸡蛋就可以了。
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步骤2/10
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盐的用量可以根据个人口味，如果太淡吃起来很油腻。
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步骤3/10
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把牛奶、鸡蛋、油、盐、酵母放到一起搅拌一下（油的用量是平时炒菜的两倍左右就可以）放油太少炸出的油条发干。
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步骤4/10
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放入适量面粉，不需要加水，面不要和硬了。
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步骤5/10
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待面和的差不多了，用手蘸油把面揉好，就这样，用保鲜膜盖好，等待发酵。
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步骤6/10
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发酵好的面。
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步骤7/10
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面板稍抹点油，分成4份。揉成条，压扁。
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步骤8/10
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切成一个个小剂子。
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步骤9/10
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锅内放油，待油开，把剂子抻长放入锅中，油开后改小火。
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最后一步
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成品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-28
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