鲜榨芒果汁
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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10分钟左右
| 切墩(初级)
芒果
若干
烹饪步骤
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步骤1/3
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芒果洗净,把尾部切开,然后顺着根本向上削皮
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步骤2/3
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皮削好,直接切果肉放入料理机,加一小杯白开水.ps:水烧榨出来就比较浓稠,根据个人口味适量添加!
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最后一步
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不需要加糖,口感很好
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-27
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