青酱是个好东西,意面也是好东西
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青酱的独特风味,让人欲罢不能,这个量可以拌2次到3次意面了
营养分析
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124克
23克
109克
728
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
锅里烧开水,然后把意面和盐扔进去,按说明时间定个时,比如今天的面13分钟
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步骤2/3
这个时候把所有青酱材料放进料理机,杯子得用小杯,打成均匀的酱。
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最后一步
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意面起锅,滤水。加入酱和巴马臣芝士粉,拌拌匀,就可以啦!!
小贴士
这是不是一道健康又美味,当然又方便的夏日快餐呢!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-26
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