清炖羊肉汤
最近馋羊肉了，从网上购入的新西兰糕羊排，价格便宜味道还不错。用了一半做了清炖羊肉汤。味道浓厚香醇啊
1克
4克
30克
129
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
没来的急拍照，直接上做法。烧开水将羊排水里煮去血水
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步骤2/4
除去血水后，再烧一锅水加入葱姜少量花椒，大料，当归
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步骤3/4
等水烧开加入去除血水的羊羔肉加入，转小火慢炖
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最后一步
羊肉炖一个小时后加入萝卜跟土豆再炖20分钟。然后出锅加入香菜。
土豆根萝卜要切大块一些，不然容易炖烂。喜欢喝汤的可以多加一些水。出锅前也可以加些枸杞，更有营养
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-23
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