新鮮羅非魚
0克
2克
8克
41
千卡
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步骤1/5
把新鮮的羅非魚洗乾淨,用鹽醃製十分鐘
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步骤2/5
切青椒為塊狀,小紅椒為園裝,姜切絲,把蔥切為蔥花
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步骤3/5
往熱鍋帶多點花生油,把魚放進去煎,一定要用小火,正反兩次
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步骤4/5
等魚差不多都變金黃色往鍋裡倒些許水來煮一下,然後把魚撈出來
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最后一步
点击查看大图
往湯汁中倒入準備好的材料,加醬油加蠔油加油來炒一下 。香噴噴的汁就做好啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-19
新鮮羅非魚的其他做法
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