下酒又下饭蒜香煎鮁鱼
在东北农村鮁鱼饼子一碗玉米面粥,几根黄瓜一把小葱,一碟子农家酱。爷们儿再来二两小烧,吃的贼香贼香得。
0克
2克
14克
65
千卡
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步骤1/6
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鮁鱼清洗去内脏鱼腮,斜刀切片。
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步骤2/6
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处理好的鱼加少量白酒,少量十三香,盐,腌制30分钟。蒜一头去皮切片,姜切细丝,葱花少许。
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步骤3/6
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铸铁煎锅加油烧热,鱼一片片入锅里煎。可以多加一点点油。
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步骤4/6
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一面煎金黄翻面。不用翻来覆去,一面煎好再翻面便可。翻多了掉渣油就不清亮了。
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步骤5/6
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两面煎金黄后把蒜片姜丝放入锅内也煎成金黄色。多放那一点油就是为了煎蒜的,油里蒜香浓郁和煎好的鱼充分混合。
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最后一步
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出锅啦!千万不要放味精鸡精。高温油炸会产生致癌物。我的厨房没有味精,只有鸡精,平常做汤和素菜选择性放一点。食材自带鲜味的菜肴只放海鲜酱油或是蚝油。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-13
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