八宝茶
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夏天炎热,口干上火,偶尔给自己煲一壶八宝茶,酸酸甜甜的味道,不但消暑,而且开胃。
营养分析
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143克
178
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
山楂片洗净,同胎菊、大枣及桂圆干一同放入养生壶中
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步骤2/3
选择相应模式,水开后加入冰糖。
-
最后一步
待养生壶工作完毕后放至温热饮用。夏日亦可选择冰镇后饮用。
小贴士
煮茶时间不宜过久,半小时内就可以了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-10
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