乐乐自家菜---腌笃鲜
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此菜此乃苏州等江南地区的民间家常菜,我就喜欢这口。在山上采了些竹笋,做成腌笃鲜当然是首选。
营养分析
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49克
12克
5克
508
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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新鲜竹笋,用水焯一下,水里放一点糖。木耳泡发后也用水焯一下。
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步骤2/3
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腌肉、腊肉小火慢慢煨熟后捞出切片。
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最后一步
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把焯好的笋和木耳放入锅中,慢慢煨熟后,放入切好的腌肉和腊肉即可。可以根据自己的口味加点盐和鸡粉。
小贴士
新鲜笋里草酸含量较高,吃前一定要用水绰一下,最好再水里放些糖,减少笋的澀味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-08
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