是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

—水果沙拉的做法

点击查看大图

—水果沙拉

浏览 159430 · 收藏 1511 · 学做 43

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

是不是很奇怪，菜谱中怎么没看见沙拉酱呢？别着急，我这份水果沙拉是用酸奶调制的，沙拉酱中含有大量油和糖的成份，可是越吃越胖哒，用酸奶拌水果就放心食用吧，这可没加一丁点的油和糖哦。

营养分析查看详情

4克
6克
73克

329
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

苹果 1个

、

火龙果 1个

、

樱桃 6颗

、

西瓜球 6个

、

熟豌豆适量

、

酸奶 100ml

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
水果洗净备用。
步骤2/6 点击查看大图
水果切成方便入口的块或者丁。
步骤3/6 点击查看大图
酸奶是我自己制作的，没有添加任何甜味剂。非常健康哒。
步骤4/6 点击查看大图
把适量酸奶放入水果中。拌均匀。
步骤5/6 点击查看大图
就这么简单。营养而健康。
最后一步点击查看大图
放心的大口吃吧，不会长胖哦。

小贴士

水果可以根据自己的喜好来选择。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-02

换个做法

水果沙拉的其他做法

水果沙拉的相关分类

槐花饺子槐花减脂食谱蒜苔竹笋小龙虾更多

水果沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许