烤鸡中翅
好吃到停不下来的烤翅,可当零食可当菜
87克
144克
50克
1558
千卡
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步骤1/5
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准备好洗净的鸡中翅
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步骤2/5
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鸡翅正反面开3刀
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步骤3/5
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把备好的材料倒入
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步骤4/5
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拌匀,可带戴一次性手套慢慢抓,这样酱汁进入肉中,腌10分钟以上,越久越入味,不想等太长时间就多抓几次
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最后一步
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烤箱上火200℃,下火175℃,预热5分钟,鸡翅摆在烤架上放中层,下层放烤盘接油水,烤20分钟,拿出来刷一层薄油,翻面,再入烤箱烤5分钟。出炉摆盘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-30
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