瘦身番茄pasta
去日本玩一圈回来继续开始更新,日本很爱做pasta,我也试试啦,不喜欢吃肉的,热量也高,热锅改为橄榄油更健康,我做的量足够两个人吃,意面看起来不多但是很顶饱哦(๑´ω`๑)
11克
5克
23克
107
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
番茄顶部划十字,开水滚一下去皮
-
步骤2/9
点击查看大图
意面小火煮8-10分钟
-
步骤3/9
点击查看大图
番茄洋葱分别切成小丁,我今早起的有点晚,没耐心了,切的好难看
-
步骤4/9
点击查看大图
锅热放入适量橄榄油,加入洋葱丁加盐翻炒
-
步骤5/9
点击查看大图
加入番茄丁炒至出沙
-
步骤6/9
点击查看大图
加入多多的番茄酱
-
步骤7/9
点击查看大图
倒入煮好的意面,翻炒匀,要快要快
-
步骤8/9
点击查看大图
出锅前撒入适量的黑胡椒碎,不喜欢可以忽略
-
最后一步
点击查看大图
装盘出锅⊙ω⊙
意面煮制8-10分钟就OK,太软了就没有口感了,番茄酱多放些味道更加浓郁,我放了好多好多哈,喜欢吃肉的同学再加上肉末啊香肠啊味道都是棒棒哒!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-04
瘦身番茄pasta的其他做法
瘦身番茄pasta的相关分类
瘦身番茄pasta的相关推荐
-
减脂餐‼️太掉秤了!
2109133人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#万能火锅蘸料
582851人看过 -
我的瘦身午餐
475304人看过 -
两分钟就能搞定的早餐,颜值满分,还能美容瘦身,简直不要太美好
1445261人看过 -
一出手,甩了薯条几条街!它是公认的百搭王,换个做法更出彩
118757人看过 -
纸杯蛋糕(新手零失败)
74401838人看过 -
瘦身沙拉
576491人看过 -
美容虾
78134人看过 -
瘦身美容菜~粉蒸胡萝卜
4730600人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
389982人看过 -
巨巨巨好吃!!这做法怎么不早点发现
615227人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#养生排骨四神汤|健脾养胃、清热祛湿
340690人看过