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椰丝奶油小方的做法

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椰丝奶油小方

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这道甜品的优点在于简单易做，热量低不会发胖！90克淡奶油的脂肪还不如90克的牛奶高哦！

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52克
17克
73克

787
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

牛奶 250g

、

淡奶油 90g

、

奶粉 30g

、

玉米淀粉 39g

、

糖 10g

、

蔓越梅随意

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
材料准备妥当
步骤2/9 点击查看大图
先把牛奶与玉米淀粉混合搅拌均匀后再加入淡奶油、糖、奶粉混合搅拌均匀！倒入奶锅上炉子中火边煮变搅拌。
步骤3/9 点击查看大图
等慢慢变浓稠的时候加入蔓越梅继续开小火搅拌至发干
步骤4/9 点击查看大图
加入蔓越梅，也可以不加或者加其他干果
步骤5/9 点击查看大图
等快凝固的时候关火，在盒子里垫上油纸，撒一层椰丝，倒入奶油糊，用勺子整理平整。
步骤6/9 点击查看大图
在表面再撒一层椰丝，盖上盖子放冰箱冷藏3小时以上。
步骤7/9 点击查看大图
取出切块～
步骤8/9 点击查看大图
好看又好吃哦
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咬一口！甜而不腻！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-26

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